Angin Segar Bagi Penderita Diabetes Mulai Nggak Perlu Lagi Ketergantungan Obat, Ternyata Pisang Mentah Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi

Tak hanya itu, pisang mentah juga punya manfaaat lainnya.

1. Baik Bagi Penderita Diabetes

Dibandingkan pisang matang, pisang mentah ini lebih baik untuk penderita diabetes.

Hal ini dikarenakan pisang mentah memiliki kandungan gula yang lebih rendah.

2. Kaya Serat

Pisang mentah termasuk salah satu buah yang dapat dijadikan sumber serat bagi tubuh.

Serat memiliki fungsi penting untung menjaga kesehatan sistem pencernaan dan jantung kita.

Mengonsumsi makanan yang kaya serat juga membantu menjaga kadar gula darah dan dapat mengurangi risiko stroke.

Karena kaya akan serat, pisang mentah ini dapat dijadikan sebagai obat sembelit dengan cara merebus pisang mentah dengan sedikit garam, baca lengkapnya di link ini.

Tak hanya itu, memakan makanan yang banyak mengandung serat juga membantu kita kenyang lebih lama dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Bisa Mengancam Nyawa, Jangan Main-main Ini Bahaya yang Mengintai Jika Diabetes Tak Ditangani

3. Baik Bagi Jantung