Perlu diketahui, tak semua makanan aman untuk dikonsumsi para penderita asma.
Malah ada beberapa makanan yang jika terlalu sering dimakan membuat kondisi asma semakin parah.
Untuk menghindari kondisi yang semakin memburuk, sebaiknya jangan lagi mengonsumsi beberapa makanan ini seperti dilansir Woodruff via Nakita.ID.
Makanan dan minuman yang memakai pemanis buatan
Dalam beberapa kasus, alergi makanan dapat memicu asma.
Beberapa bahan tambahan makanan seperti aspartam, pemanis biasa yang digunakan dalam minuman bersoda, menyebabkan reaksi pada penderita asma.
Reaksi ini menyebabkan serangan asma yang lebih parah.
Para penderita asma harus menghindari bahan tambahan makanan atau pemanis buatan agar asma tak kambuh.
Makanan olahan
Apapun jenisnya, makanan olahan mengandung pengawet dan pewarna buatan yang menyebabkan peradangan dan mengganggu asma.
Makanan cepat saji, makanan kemasan, makanan beku termasuk ke dalam makanan yang dapat meningkatkan gejala asma yang memburuk.