Satu Indonesia Melongo, Siapa Sangka Manfaat Tomat Rebus Lebih Maksimal Ketimbang Dimakan Mentah Segar, Efeknya Bisa Hempas Penyakit Mematikan Ini

GridHype.ID - Manfaat tomat untuk kesehatan tentu sudah tidak perlu diragukan lagi.

Ya, tomat memang terkenal akan manfaatnya untuk menjaga kesehatan mata.

Meski demikian, tomat juga memiliki khasiat lain yang luar biasa.

Hal ini karena tomat menyimpan sejumlah nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh.

Mengutip Alodokter.com, tomat dikenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak.

Tomat juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

Tak hanya itu, buah ini juga mengandung berbagai antioksidan, seperti likopen, lutein, dan zeaxanthin.

Tak heran jika tomat menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mulai dari menghambat pertumbuhan sel kanker, menurunkan dan mengontrol tekanan, hingga mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga: Se-Indonesia Nyesel Baru Tahu, Tomat Bisa Awet Berbulan-bulan Jika Disimpan dengan Cara Ini

Biasanya, kebanyakan orang akan mengonsumsi tomat saat dicampur dengan masakan lain atau dimakan mentah.

Tapi pernahkan Anda memakan tomat rebus?