Jika kamu tidak menambahkan gula, itu adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi, melawan peradangan, dan melindungi hati, menurut penelitian ini dari Universitas Indonesia.
Lalu, bagaimana bisa air rebusan nanas bisa menurunkan berat badan?
Air Nanas untuk Turunkan Berat Badan
Melansir dari SajianSedap.com, minum air nanas merupakan cara cerdas untuk melengkapi dua liter air yang harus kamu minum setiap hari.
Air nanas ringan, tanpa pemanis, dan tidak memiliki tingkat keasaman nanas biasa.
Cara membuat air nanas juga sangat sederhana, kok.
Kita hanya cukup merendamnya dengan air panas, lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu minum.
Nah, berikut ini manfaat buah nanas yang direndam air panas.
1. Suplemen penurunan berat badan yang bagus
Siapa yang menyangka kalau ternyata air rendaman nanas ini bisa membantu kita menurunkan berat badan.
Seperti dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu kamumerasa lebih puas setelah makan.