Sederhana Tapi Manfaatnya Luar Biasa, Penderita Diabetes Bisa Konsumsi Sagu sebagai Menu Buka Puasa

Sagu juga berperan penting dalam kesehatan sistem pencernaan.

Mengalami masalah pencernaan tentunya adalah hal yang tidak diinginkan

Dilansir dari bobo.id, sagu bisa meningkatkan produksi enzim pencernaan yang mampu menenangkan dan mendinginkan perut.

Salah satu hal paling penting yang menguntungkan penderita diabetes adalah indeks glikemiknya yang rendah.

Makanan dengan indeks glikemik rendah sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Pasalnya, konsumsi makanan jenis tersebut bisa menjaga kadar gula di dalam tubuh.

Dengan kandungan tersebut, makasih aku bisa dijadikan pengganti nasi ketika berbuka puasa dan sahur.

Mengonsumsi sagu akan membuat perut anda tetap kenyang dan mendapatkan energi untuk beraktivitas sehari-hari.

Hal terpenting adalah penderita diabetes tidak perlu khawatir mengalami peningkatan kadar gula darah.

Baca Juga: Jika Tak Ingin Masuk Rumah Sakit, Penderita Diabetes Harus Hindari 4 Kebiasaan Makan Seperti Ini Selama Puasa

(*)