Jika Tak Ingin Masuk Rumah Sakit, Penderita Diabetes Harus Hindari 4 Kebiasaan Makan Seperti Ini Selama Puasa

Gridhype.id- Kebiasaan makan yang salah bisa menyebabkan beragam penyakit terjadi di dalam tubuh.

Salah satu penyakit yang berkaitan dengan pola makan adalah diabetes.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh.

Tidak heran jika makanan berpengaruh besar bagi kadar gula di dalam tubuh seseorang.

Penderita diabetes biasanya rentan mengalami gejala kurang mengenakkan ketika menjalani ibadah puasa.

Oleh sebab itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk memahami sejumlah kebiasaan makan yang harus dihindari.

Dilansir dari klikdokter.com, berikut beberapa pantangan makan bagi pederita diabetes:

Mengonsumsi makanan yang tidak seimbang

Pastikan untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, sehingga bisa membuat kadar gula tetap stabil.

Baca Juga: Bahayanya Mengancam Nyawa, Kenali Hiperglikemia yang Jadi Momok Mengerikan Bagi Penderita Diabetes Saat Puasa

Penting untuk memahami makanan dan minuman apa saja yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Beberapa makanan yang dianjurka adalah kacang-kacangan, buah segar, dan sayur berdaun hijau.