Dengan demikian, pisang sangat ideal untuk dikonsumsi saat sarapan terutama oleh anak-anak.
Pisang juga baik untuk atlet yang bisa dimakan saat sarapan, sebagai camilan, sebelum atau sesudah berolahraga.
Meski manfaatnya melimpah, tahukah kamu kalau orang dengan kondisi ini dilarang keras makan pisang?
Soalnya, mengutip SajianSedap.com,pisang justru bisa memperparah kondisi dalam tubuhnya.
Kamu wajib tahu supaya gak kecolongan.
1. Punya penyakit asma
Bagi penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi, sehingga membuat pernapasan menjadi lebih sulit.
2. Menderita konstipasi atau sembelit
Bagi penderita sembelit, khusus pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
3. Penyakit Diabetes