Murah Meriah, Cuma Modal Terong Rebus Lalu Makan Setiap Hari, Gak Nyangka Tubuh Bisa Terhindar dari Penyakit Mengerikan Ini

Dalam jangka panjang, ini dapat membantu mencegah pertumbuhan tumor dan penyebaran sel kanker.

Antosianin dapat membantu mencapai hal ini dengan mencegah pembentukan pembuluh darah baru di tumor.

Lalu mengurangi peradangan, dan memblokir enzim yang membantu penyebaran sel kanker.

3. Dapat meningkatkan kontrol gula darah

Menambahkan terong ke dalam menu makanan dapat membantu mengendalikan gula darah, karena terong kaya akan serat, yang melewati sistem pencernaan secara utuh.

Baca Juga: Masyarakat Indonesia Wajib Tahu, Campuran Lemon dengan Sayur Murah Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Menjadi Ramuan Ajaib Tuntaskan Berbagai Penyakit

Serat dapat menurunkan gula darah dengan cara memperlambat laju pencernaan dan penyerapan gula dalam tubuh.

Penyerapan yang lebih lambat membuat kadar gula darah stabil dan mencegah lonjakan dan kerusakan.

Hasil studi menunjukkan bahwa ekstrak terong dapat mengurangi tingkat enzim spesifik yang memengaruhi penyerapan gula, sehingga membantu mengurangi gula darah.

Dengan demikian, terong kiranya cocok dengan rekomendasi diet saat ini untuk mengendalikan diabetes, yang mencakup diet tinggi serat yang kaya akan biji-bijian dan sayuran.

Nah itulah beberapa manfaat dari makan terong rebus.

Yakin gak mau memulainya dari sekarang?