Rawan Sakit Saat Puasa, Penderita Diabetes Harus Jaga Kekebalan Tubuh Agar Ibadah Lancar Tanpa Hambatan

Meskipun berpuasa, asupan kalori yang didapat oleh penderita diabetes dianjurkan untuk tidak berbeda jauh Ketika sedang tidak berpuasa.

Ketika sudah berpuasa selama 8 jam, kondisi tubuh tentunya akan mengalami perubahan.

Pada dasarnya glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh manusia.

Apabila glukosa sudah habis digunakan, tubuh akan menggunakan cadangan lemak untuk dijadikan energi.

Hal inilah yang nantinya akan menyebabkan terjadinya penurunan berat badan.

Adapun penurunan berat badan ini nantinya berpengaruh bagi kadar gula darah dan tekanan darah.

Dapat disimpulkan bahwa puasa mampu membantu penderita diabetes untuk mengatur peningkatan glukosa dan insulin di dalam tubuh.

Baca Juga: Benarkah Puasa Bisa Sembuhkan Penyakit Diabetes? Begini Faktanya

Menurunkan kolesterol

Bukan hanya gula darah, puasa juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Sebuah penelitian di Dubai menunjukkan bahwa penurunan kandungan trigliserida terjadi sekitar 15% saat seseorang berpuasa.

Menurunkan tekanan darah