Satu Indonesia Gak Sadar, Makan Biskuit Setiap Hari Ternyata Bisa Mengundang Malapetaka, Diam-diam Bikin Penyakit Mengerikan Ini Bersarang dalam Tubuh

Tepung putih tidak mengandung mikro dan makronutrien yang menyebabkan bertambahnya berat badan, lonjakan gula darah.

Biskuit juga bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan pencernaan hingga penyakit kardiovaskular.

Menurut sebuah penelitian di tahun 2013 oleh Connecticut College, mengungkapkan bahwa makan biskuit dapat mengaktifkan kesenangan pada otak.

Inilah yang menyebabkan seseorang yang mengonsumsi biskuit merasa tidak pernah puas dan ingin terus makan biskuit secara berlebihan.

Tanpa disadari, kandungan natrium pada biskuit sangatlah tinggi.

Rata-rata biskuit manis mengandung 0,4 gram garam per 25 gram kantong menurut Consensus Action on Salt and Health (CASH).

Natrium yang dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, stroke, dan gagal jantung.

Baca Juga: Tak Hanya Lezat Dikonsumsi, Jeruk Rupanya Ampuh Dijadikan Toner Wajah Agar Makin Glowing Setiap Hari

Asupan natrium yang terlalu banyak juga bikin Anda merasa kembung, terasa bengkak, dan penambahan berat badan.

Tak bisa dipungkiri jika hampir semua biskuit pasti memakai pengawet.

Biskuit dan kue kering yang Anda beli di toko mengandung pengawet yang sangat tinggi.

Butylated hydroxyanisole (BHA) dan Butylated hydroxytoluene (BHT) menurut penelitian termasuk bahan pengawet yang sangat buruk bagi darah manusia.