Memeriksa kadar gula darah sebelum dan sesudah olahraga juga merupakan hal penting yang tidak boleh dilewatkan.
Anda disarankan menghindari kegiatan fisik ketika kadar gula darah lebih dari 250 mg/dl sampai 300 mg/dl atau kurang dari 70 mg/dl.
Baca Juga: Wajib Dicoba Penderita Diabetes, Konsumsi Yogurt Probiotik Ampuh Jaga Kadar Gula dalam Tubuh
(*)