Hindari Mulai Sekarang, Ini 4 Kebiasaan Minum yang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Mengonsumsi alkohol memang diketahui tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat menurunkan peningkatan tekanan darah serta kolesterol.

Semua penyakit tersebut berkaitan dengan kinerja jantung.

Minuman berenergi

Mengonsumsi minuman berenergi diketahui mampu menyebabkan perubahan tetap jantung dan tekanan darah.

Peningkatan interval QT yang terjadi di dapat menyebabkan gangguan irama jantung dan peningkatan risiko stroke.

Apabila memerlukan minuman pembangkit energi, ada baiknya untuk mengganti minuman tersebut dengan secangkir teh.

Kekurangan cairan

Kesehatan jantung berkaitan erat dengan cairan di dalam tubuh.

Memenuhi kebutuhan cairan akan membantu jantung bekerja lebih baik.

Baca Juga: Heboh Fenomena Hujan Es di Sejumlah Wilayah di Indonesia, Waspada Ahli Sebut Hujan Es Ternyata Membawa Polutan Berbahaya ini

Sebaliknya, kurang minum dapat menyebabkan dehidrasi kronis dan mengganggu kesehatan jantung.