Satu Indonesia Melongo karena Baru Tahu, Air Rebusan Daun Buah Favorit Ini Ternyata Punya Khasiat yang Luar Biasa

Mungkin memang masih asing di telinga, tapi daun sawo memiliki manfaat yang luar biar untuk tubuh.

Daun sawo dinilai cukup efektif lho untuk menyembuhkan penyakit ringan.

Diantaranya yaitu influenza, radang, perut kembung dan diare.

Tak hanya itu, daun sawo juga bisa menjaga daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi.

Ketua Perhimpunan Ahli Gizi dan Pangan Indonesia, DPP Kalimantan Timur, Bernatal Saragih menerangkan daun sawo mengandung zat-zat aktif seperti saponin, tanin dan flavonoid.

Baca Juga: Jangan Asal Kalau Tak Mau Rugi, Ternyata Segini Takaran yang Tepat saat Buat Air Rebusan Daun Salam untuk Obati Kolesterol Tinggi

Dikatakan zat saponin mampu menghambat pertumbuhan bakteri.

Cara Membuat Teh Daun Sawo

Ia juga menjelaskan, untuk mendapatkan khasiatnya kita cukup mengolahnya dengan cara direbus.

"Saat diminum bisa memberikan rasa lega di tenggorokan. Juga baik bagi kesehatan kulit," terang Bernatal.

Untuk membuat air rebusan daun sawo, kita cukup menyiapkan beberapa lembar daun sawo kemudian direbus dengan air.

Agar hasil maksimal, minum air rebusan daun sawo secara teratur.