Penting Bagi Penderita Diabetes, Tetap Jaga Cairan Tubuh Jadi Kunci Sehat Meski Jalani Puasa Ramadan

Gridhype.id- Penderita diabetes memang harus memperhatikan kondisi tubuhnya.

Melakukan kebiasaan yang tidak baik seperti pola makan dan kesalahan gaya hidup tentu akan berpengaruh bagi kesehatannya.

Ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes, terutama jika ingin melakukan puasa.

Salah satu hal yang harus diperhatikan adalah asupan cairan di dalam tubuh.

Kekurangan cairan merupakan salah satu masalah yang kerap terjadi ketika berpuasa.

Padahal kondisi tersebut bisa sangat mengganggu kesehatan penderita diabetes.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk memperhatikan asupan cairan dalam tubuh ketika sedang berpuasa.

Pastikan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat berbuka dan sahur.

Sejumlah kegiatan juga ternyata berpengaruh bagi jumlah cairan di dalam tubuh.

Ketika sedang berpuasa, tentu kita tidak bisa memperbaiki cairan dalam tubuh dengan mengonsumsi minuman di siang hari.

Baca Juga: Diabetes Jadi Mimpi Buruk, Inilah Beberapa Makanan yang Baiknya Dihindari Penderita