Kenali Mulai Sekarang, Inilah Sederet Olahraga yang Tepat Bagi Penderita Diabetes

Bersepeda

Penderita diabetes boleh melakukan olahraga bersepeda untuk menjaga kondisinya.

Diketahui bahwa setengah dari penderita diabetes tipe 2 mengalami radang sendi.

Adapun kondisi tersebut ternyata bisa diatasi dengan olahraga ringan seperti bersepeda.

Bersepeda bisa meminimalkan ketegangan pada persendian.

Apabila anda merupakan salah satu penderita diabetes, ada baiknya untuk melakukan salah satu olahraga di atas.

Baca Juga: Bikin Makin Sayang Suami, Konsumsi Daun Kelor dengan Cara Ini Agar Rumah Tangga Tambah Harmonis

(*)