Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Jangan Asal Kalau Tak Mau Rugi, Ternyata Segini Takaran yang Tepat saat Buat Air Rebusan Daun Salam untuk Obati Kolesterol Tinggi

Helna Estalansa - Sabtu, 12 Februari 2022 | 16:00
Ilustrasi daun salam untuk obati kolesterol
Pexels

Ilustrasi daun salam untuk obati kolesterol

Kamu bisa menggunakan daun salam kering ataupun daun salam segar.

Namun, daun salam segar tentu lebih kaya manfaatnya.

Kemudian rebus 3 gelas air.

Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.

Minum secara rutin agar kamu bisa mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Waspada Kolesterol! Kondisi Kaki Bisa Jadi Tanda Bahaya yang Harus Diketahui

Mudah bukan?

Selaindaun salam, buah dan sayuran juga bisa jadi obat kolesterol alami loh.

Jenis obat kolesterol alami buah dan sayuran

Pada dasarnya, setiap buah dan sayuran kaya serat memang baik dikonsumsi para pengidap kolesterol tinggi.

Tapi, beberapa penelitian membuktikan buah dan sayuran tertentu efektif menurunkan kolesterol tinggi.

Melansir Healthline via Kompas.com, jenis buah dan sayuran untuk obat kolesterol alami, antara lain:

Source :Kompas.comSajianSedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

slide 5 to 7 of 8

Latest

Popular

Tag Popular

x