Jangan Asal Kalau Tak Mau Rugi, Ternyata Segini Takaran yang Tepat saat Buat Air Rebusan Daun Salam untuk Obati Kolesterol Tinggi

Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam untuk Atasi Kolesterol Tinggi

Jika selama ini daun salam hanya dimanfaatkan untuk memasak, cobalah mulai sekarang konsumsi daun salam dalam bentuk air rebusan.

Daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat.

Selain itu, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.

Dari kandungan itulah, air dari rebusan daun salam ini bisa membantu sembuhkan berbagai penyakit.

Nah salah satu penyakit yang terbukti ampuh diatasi oleh daun salam adalah kolesterol tinggi.

Tapi jangan asal cemplungkan daun salam dalam air lalu direbus dan diminum.

Baca Juga: Paling Ditakuti Penderita Kolesterol, Makan Jeroan Disebut Bisa Bawa Efek Mengerikan, Fakta atau Hoax?

Alih-alih sehat, air rebusan daun salam malah bisa membuat kesehatan kamu terganggu jika berlebihan.

Bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah.

Kandungan antioksidan dalam daun salam dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

Untuk membuatnya, siapkan 10 lembar daun salam.