4. Selalu menggunakan penyaring kertas untuk mengurangi zat cafestol, yaitu senyawa yang membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi.
5. Tidak minum kopi di atas jam 2 siang karena hanya akan mengganggu jam tidur malam Anda.
(*)
4. Selalu menggunakan penyaring kertas untuk mengurangi zat cafestol, yaitu senyawa yang membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi.
5. Tidak minum kopi di atas jam 2 siang karena hanya akan mengganggu jam tidur malam Anda.
(*)
Source : Hellosehat.com, Nakita.ID
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular