Sebuah manfaat mengejutkan juga akan dirasakan ketika merendam kaki dengan air garam.
Terapi ini mampu menjadi pengobatan bagi orang-orang yang mengalami insomnia.
Insomnia atau kesulitan tidur tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kaitan berendam air garam dengan insomnia sebenarnya dipengaruhi oleh relaksasi otot yang terjadi.
Namun, melakukan perawatan ini ternyata tak boleh dilakukan terlalu lama.
Ketika merendam kaki terlalu lama, ada kemungkinan untuk terjadi masalah kulit.
Masalah tersebut bisa berupa nyeri pada kulit, kulit kemerahan, perih, hingga tubuh yang mengalami demam.
Oleh karena itu, pastikan untuk tidak terlalu lama merendam kaki dalam air garam.
(*)