Satu Indonesia Melongo, Campuran Jeruk Nipis dan Jahe Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa, Seisi Rumah Bakal Jarang Sakit-sakitan

GridHype.ID - Sering ditemukan di pasar, siapa sangka ramuan dua bahan ini punya khasiat luar biasa.

Ya, mungkin banyak yang belum tahu manfaat minum campuran air jeruh nipis dengan jahe untuk kesehatan.

Padahal, jika rutin minum campuran air jeruk nipis dengan jahe bisa bikin tubuh rasakan perubahan luar biasa loh.

Terlebih lagi jika diminum sebelum tidur.

Bagaimana tidak, kedua bahan tersebut sama-sama punya nutrisi yang baik bagi tubuh.

Tidak percaya? Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.

Manfaat Minum Campuran Jeruk Nipis dan Jahe

Melansir SajianSedap.com dari Conurelife, kita disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.

Apa saja manfaat yang didapat dan bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga: Ngapain Konsumsi Obat Terus-menerus, Mending Minum Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan, Dijamin Manfaat Luar Biasa Ini akan Kamu Rasakan

1. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks Tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Belajar dari Dorce Gamalama yang Idap Alzheimer di Usia 58 Tahun, Tak Ada Salahnya Mulai Rutin Konsumsi Minuman Ini Setiap Pagi Selagi Belum Terlambat

Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan kerap menjadi masalah besar bagi sejumlah orang, ramuan air jahe dan jeruk nipis ternyata bisa kita manfaatkan untuk mengatasinya loh.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Sementara untuk membuat ramuan menyehatkan tersebut, kita hanya perlu menyiapkan jahe, jeruk nipis, dan air hangat.

Pertama-tama, kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

Kemudian peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang dan tambahkan jahe yang sudah dipotong lalu tambahkan air hangat.

Agar lebih nikmat saat diminum, kita juga bisa menambahkan madu lalu diaduk rata. Ramuan air jahe dan jeruk nipis pun siap disajikan.

Baca Juga: Gak Ada Salahnya Pakai Obat Alami, Jahe yang Diolah Seperti Ini Ternyata Ampuh Sembuhkan Vertigo dalam Sekejap, Nyesel Baru Tahu Sekarang

(*)