GridHype.ID - Vertigo yang sering kambuh tentu sangat mengganggu penderitanya.
Pasalnya, vertigo bisa kambuh kapan saja dan di mana saja tanpa pandang bulu.
Seperti yang diketahui, vertigo merupakan kondisi di mana Anda mengalami sakit kepala yang hebat.
Anda akan merasabenda-benda di sekitar atau bahkan diri Anda berputar.
Vertigo dapat berlangsung selama beberapa menit atau jam, tergantung pada tingkat keparahannya.
Selain pusing berputar, vertigo juga dapat disertai gejala lain, seperti mual, muntah, gerakan bola mata yang tidak normal (nistagmus), dan tinnitus.
Mengutip Nakita.ID, penyebab utama seseorang bisa mengalami vertigo adalah karena adanya gangguan telinga pada bagian dalam ataugangguan di otak.
Tak hanya itu, pernah mengalami cedera di bagian kepala juga bisa jadi penyebab Anda rentan mengalami vertigo.
Vertigo merupakan penyakit yang paling banyak diderita oleh orang yang usianya sudah lanjut, yakni 50 tahun ke atas.
Baca Juga: Satu Indonesia Baru Tahu, Campuran Jahe dengan Bahan Alami Ini Bisa Atasi Serangan Vertigo
Namun, tidak menutup kemungkinan juga orang yang usianya masih muda bisa menderita penyakit yang satu ini.
Kebanyakan orang tentu saja langsung memutuskan pergi ke dokter ketika vertigonya kambuh.
Pasalnya, untuk menyembuhkan vertigo harus mengonsumsi obat berdasarkan dengan anjuran dokter.
Akan tetapi, jika Anda ingin coba bahan alami untuk menyembuhkan vertigo juga tidak ada salahnya.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan vertigo adalah jahe.
Jahe merupakan salah satu rempah yang kerap kali digunakan untuk membuat makanan bebas bau amis dan lebih sedap.
Namun, khasiat jahe untuk kesehatan tubuh juga tak perlu diragukan lagi.
Nah, salah satu manfaat jahe untuk kesehatan adalah ampuh untuk menyembuhkan vertigo.
Cara menyembuhkan vertigo dengan jahe juga sangat mudah sebagai berikut:
Baca Juga: Sakit Kepala dan Demam Menyiksa Diri, Inilah Doa yang Dibaca Oleh Rasulullah untuk Menyembuhkannya
1. Siapkan akar jahe yang sudah dibersihkan.
2. Rendam akar jahe tersebut ke dalam secangkir air mendidih selama lima menit.
3. Jika sudah, biarkan dingin terlebih dahulu.
Kemudian, Anda boleh tambahkan madu dan meminum air rendaman tersebut.
Andajuga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.
Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.
Selain itu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan gejala vertigo, seperti yang dilansir dari Alodokter.com:
- Tidak banyak bergerak
- Duduk atau berbaring ketika vertigo terjadi
- Tidak mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba
- Tidak membaca tulisan apa pun
- Menghindari sinar yang terlalu terang
Vertigo dapat dicegah dengan menghindari faktor-faktor risikonya.
Misalnya dengan memakai helm saat mengemudikan kendaraan atau memakai pelindung tubuh saat berolahraga.
Hal tersebut untuk menghindari cedera pada kepala yang dapat menimbulkan vertigo.
Baca Juga: Bisa Kurangi Rasa Sakit, Berikut Bacaan Doa Ketika Kepala Sakit, Lengkap dengan Terjemahannya
(*)