GridHype.id- Vertigo merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu.
Penderita vertigo kerap merasakan sakit di bagian kepala secara tiba-tiba.
Penderita vertigo akan merasakan area di sekitarnya berputar-putar sehingga menimbulkan pusing yang berlebihan.
Saat kambuh, vertigo bisa berlangsung selama beberapa menit hingga jam.
Hal tersebut tentunya berkaitan dengan tingkat keparahannya.
Dilansir dari alodokter.com, pada dasarnya vertigo bisa muncul karena gangguan pada telinga atau otak.
Adapun beberapa kondisi yang dapat menimbulkan vertigo adalah cedera pada kepala atau leher, multiple sklerosis, penyakit meniere, dan tumor.
Vertigo yang datang secara tiba-tiba tentunya akan mengacaukan aktivitas sehari-hari.
Oleh sebab itu sangat penting untuk segera mengobatinya.
Baca Juga: Sakit Kepala dan Demam Menyiksa Diri, Inilah Doa yang Dibaca Oleh Rasulullah untuk Menyembuhkannya
Dilansir dari nakita.id, ada bahan alami yang ternyata bisa dimanfaatkan untuk meredakan gejala vertigo.
Bahan alami tersebut adalah jahe.
Rempah yang satu ini mungkin sudah kerap ditemukan di beragam hidangan.
Namun ternyata jahe bisa dimanfaatkan untuk meredakan vertigo.
Lantas bagaimana cara memanfaatkannya?
- Pertama-tama anda hanya perlu menyiapkan akar cahaya yang sudah dibersihkan.
- Rendam akar jahe tersebut ke dalam secangkir air mendidih selama 5 menit.
- Setelah itu biarkan air mendingin dan minumlah.
- Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam minuman tersebut agar citarasanya meningkat.
- Sari jahe yang dibuat juga bisa dikombinasikan dengan teh.
- Mengonsumsi minuman ini ampuh untuk mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala lain dari vertigo.
Selain mengonsumsi minuman tersebut, Anda juga bisa melakukan beberapa aktivitas untuk meredakan gejala vertigo.
Beberapa di antaranya adalah:
- Tidak banyak bergerak
- Duduk atau berbaring ketika vertigo terjadi
- Tidak mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba
- Tidak membaca tulisan apapun
- Menghindari sinar yang terlalu terang.