Ngapain Konsumsi Obat Terus-menerus, Mending Minum Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan, Dijamin Manfaat Luar Biasa Ini akan Kamu Rasakan

Semakin tua daun pandan, maka semakin gelap warna hijau yang dihasilkannya.

Daun pandan kian populer karena telah lama pula digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi masalah kesehatan seperti pilek, flu, dan sembelit.

Dilansir dari Healthline via Kompas.com, 100 gram pasta yang terbuat dari daun pandang mengandung 321 kalori, 2,2 gram protein, 78 gram karbohidrat, serat, zat besi, kalsium, dan fosfor.

Selain itu, pasta pandan juga memiliki kandungan beta karoten dalam jumlah tinggi, yakni mencapai 80 persen dari kebutuhan hari untuk porsi 100 gram.

Dengan berbagai kandungan baiknya, tak heran bila daun pandan dan jahe bisa datangkan manfaat menakjubkan ini.

Yap, melansir dari SajianSedap.com, tak cukup diseduh masing-masing, minum air rebusan jahe yang dicampur dengan daun pandan ternyata terbukti sehat loh.

Beragam masalah pada tubuh termasuk penyakit juga bisa teratasi dengan campuran bahan ini.

Baca Juga: Sekeluarga Jadi Jarang Sakit-sakitan, Kuncinya Cuma Rutin Minum Madu Jahe, Khasiatnya Mengejutkan Tubuh

Lalu apa saja manfaat air rebusan jahe dan pandan?

Berikut ini adalah manfaat air rebusan jahe dan pandan yang perlu kamu ketahui agar tak ragu lagi untuk mengonsumsinya:

1. Meredakan migrain

Jahe memiliki sifat antiradang dan anti-inflamasi sehingga baik untuk meredakan peradangan.