Satu Indonesia Wajib Tahu Jangan Lagi Makan Terlalu Cepat dan Kekenyangan Kalau Tidak Mau Cegukan, Simak Cara Mudah Mengatasinya

GridHype.ID - Ketika kamu mengalami cegukan, tentu merasa tidak nyaman.

Apalagi jika hal tersebut tepat ketika sedang mengobrol dengan orang lain.

Nah, apa sih yang menyebabkan kita mengalami cegukan?

Dikutip dari Kompas.com, melansir dari Healthline, cegukan terjadi ketika tanpa disadari diafragma mengalami kejang.

Diafragma adalah otot yang membantu pernapasan tubuh. Ketika kejang, kamu tiba-tiba menarik napas dan pita suara menutup, terjadilah cegukan.

Selain gangguan pada kinerja normal tubuh, aktivitas sehari-hari juga bisa jadi penyebab cegukan.

Dikutip dari Kompas TV, ada banyak hal yang menjadi pemicu cegukan.

Pertama, kamu makan terlalu banyak atau terlalu cepat.

Biasakanlah untuk berhenti makan jika sudah merasa kenyang.

Jangan terlalu kenyang sampai membuat tubuhmu merasa tidak nyaman.

Baca Juga: Pria ini Alami Cegukan Selama 72 Jam Sebelum Dinyatakan Positif Covid-19, Ternyata Bukan Kasus yang Pertama Terjadi

Kedua, gugup juga bisa jadi menyebabkan terjadinya cegukan.