:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1726714076.jpg)
GridHype.ID - Setiap orang pasti pernah mengalami cegukan.
Cegukan sendiri datang tanpa peringatan dan muncul secara tiba-tiba.
Cegukan pun membuat orang yang mengalaminya menjadi tak nyaman.
Baca Juga: Begini Cara Mudah Atasi Cegukan yang Datang Tiba-tiba, Tak Perlu Waktu Lama!
Cegukan sendiri merupakan kontraksi otot diafragma yang tidak disengaja.
Jika bukan disebabkan suatu masalah kesehatan, cegukan biasanya dapat sembuh dengan sendirinya.
Meski begitu, ada loh cara yang dapat kamu lakukan agar cegukan bisa cepat hilang.
Baca Juga: Jangan Khawatir! Ternyata Begini Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa
Melansir dari Healthline, berikut cara mudah menghilangkan cegukan:
1. Lakukan pernapasan secara terukur.
Caranya yaitu dengan menarik napas perlahan selama lima hitungan dan keluarkan dalam lima hitungan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)