Kadang Bikin Kesal, Siapa Sangka Semudah ini Cara Mengatasi Cegukan, Gampang Banget Buat Dicoba

GridHype.ID - Cegukan merupakan kondisi yang sering terjadi dan terkadang membuat jengkel.

Cegukan biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat.

Kondisi cegukan memang seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari kita.

Mulai dari makan hingga berbicara.

Dikutip dari Kompas.com, melansir dari Healthline, cegukan terjadi ketika tanpa disadari diafragma mengalami kejang.

Diafragma adalah otot yang membantu pernapasan tubuh. Ketika kejang, kamu tiba-tiba menarik napas dan pita suara menutup, terjadilah cegukan.

Selain gangguan pada kinerja normal tubuh, aktivitas sehari-hari juga bisa jadi penyebab cegukan.

Antara lain: makan terlalu banyak dan cepat, minum minuman berkarbonasi, makan pedas hingga lantaran stres.

Baca Juga: Beruntung Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ada Beberapa Hal ini yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Keramas loh, Apa Saja?

Nah, simak apa saja hal yang bisa menghilangkan cegukan ini.

Dilansir dari NOVA, cegukan bisa dihilangkan dengan menahan napas dan bernapas ke dalam kantong kertas.

Kedua cara itu menyebabkan tubuh menahan karbon dioksida, yang dianggap rileks dan menghentikan kejang diafragma.