Agar Tubuh Tetap Bugar Meski Injak Usia 50 Tahun, Berikut Kebiasaan Minum yang Harus Dihindari

Minuman energi ternyata bisa membuat penurunan berat badan menjadi gagal total.

Minuman energi pada dasarnya dikemas dengan gula dan mampu mempersulit kita untuk membakar lemak.

Sebutkan dua saja akan membuat kita mengalami penambahan berat badan.

Lupa minum air

Sejumlah orang mungkin akan melewatkan beberapa waktu minum air.

Meskipun tampaknya sepele, kebiasaan tersebut tentunya bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi merupakan satu kunci utama menjaga kesehatan.

(*)

Baca Juga: Kalau Mau Panjang Umur dan Sayangi Jantungmu, Mulai Sekarang Jangan Lagi Bakar Daging Merah Pakai Bara Api Kalau Tak Mau Kena Malapetaka