Agar Tubuh Tetap Bugar Meski Injak Usia 50 Tahun, Berikut Kebiasaan Minum yang Harus Dihindari

Gridhype.id-Memasuki usia 50 tahun, kebanyakan orang akan mengalami perubahan di dalam tubuhnya.

Baik fisik maupun mental, beberapa kondisi tentu akan berubah tidak lagi sama saat mereka muda.

Beberapa orang akan mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan ketika mereka memasuki 50 tahun.

Hal tersebut rupanya berkaitan dengan perubahan hormon akibat menopause.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memasuki usia 50 tahun.

Salah satunya adalah kebiasaan minum.

Dilansir dari kompas.com, berikut beberapa kebiasaan minum yang baik yang dihindari ketika memasuki usia 50 tahun:

Baca Juga: Gak Perlu Buang-buang Uang Demi Terlihat Awet Muda, Cukup Lakukan 5 Kebiasaan yang Bikin Kamu Loncat Kegirangan

Mengonsumsi terlalu banyak alkohol

Mengonsumsi alkohol memang pada dasarnya bisa membahayakan tubuh.

Memasuki usia 50 tahun, mulailah untuk meninggalkan minuman jenis tersebut.