Dikira Aman Tak Masalah, Siapa sangka Minum di Sela Makan Justru Munculkan Masalah ini, Khusus Kaum Perempuan Wajib Paham

Michael Picco selaku asisten profesor kedokteran di College of Medicine mengungkapkan bahwa air tidak berbahaya untuk kesehatan.

"Tidak ada kekhawatiran bahwa air akan mengencerkan cairan pencernaan atau mengganggu pencernaan," ujar Michael.

Michael mengungkapkan bahwa air justru sangat penting untuk kesehatan.

"Air dan cairan lainnya membantu memecah makanan sehingga tubuh Anda dapat menyerap nutrisi. Air juga melunakkan tinja, yang membantu mencegah sembelit," ungkapnya.

Dikutip dari Sajian Sedap, simak pemaparan alasan minum disela makan justru bahayakn bagi kaum perempuan.

Terutama minum air dingin.

Minum dan Pencernaan

Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna.

Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.

Maka, jika kamu pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, kamu salah.

Baca Juga: Selama ini Kita Salah, Asalkan Tidak Dikonsumsi Kebanyakan, Siapa Sangka Minum Minuman Bersoda Ada Manfaat Tak Terduga ini Bagi Tubuh, Apa Saja?

Sebaiknya, biarkan air liur kamu yang melakukan tugasnya secara alami.