Selama ini Kita Salah, Asalkan Tidak Dikonsumsi Kebanyakan, Siapa Sangka Minum Minuman Bersoda Ada Manfaat Tak Terduga ini Bagi Tubuh, Apa Saja?

GridHype.ID - Siang hari yang panas memang cocok meminum sesuatu yang segar.

Asupan minuman bersoda memang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Bagaimana tidak, kandungan gula dari minuman bersoda sangat tinggi.

Sehingga kita tidak bisa meminum minuman bersoda sering-sering jika tidak mau hal mengerikan terjadi pada tubuh.

Dikutip dari Kompas.com melansir Medical News Today, sekaleng soda tanggung berukuran 12 oz (350 mililiter) mengandung 29,4-42 gram gula, atau setara 7-10 sendok teh gula.

Tak hanya minuman soda biasa saja yang tidak sehat, minuman soda diet juga tak baik bagi tubuh karena mengandung pemanis buatan seperti aspartam atau sakarin.

Penelitian pada 2018 lalu menunjukkan, minum soda diet tidak dapat menurunkan risiko terkena diabetes.

Mengonsumsi minuman bersoda jika berlebihan memang berdampak buruk bagi tubuh.

Tapi siapa sangka, minuman bersoda selamanya tidak membawa bahaya yang menakutkan.

Baca Juga: Rasa Nikmatnya Nggak Sebanding dengan Bahaya yang Mengancam Tubuhmu, Mulai Sekarang Jangan Lagi Minum Minuman Bersoda Bareng Makanan ini

Dikutip dari GridFame.ID,manfaat minuman bersoda sebagai berikut.

1. Melancarkan Pencernaan