Tak Melulu Jalani Olahraga Berat, Rutin Jalan Kaki Dianggap Ampuh Tekan Risiko Kanker Payudara

Gridhype.id-Kanker payudara masih menjadi momok mengerikan bagi seluruh wanita di dunia.

Bahkan kanker payudara terbagi atas beberapa stadium yang menunjukkan keparahannya.

Pada sejumlah kasus, kanker payudara bisa menimbulkan terjadinya kematian.

Kanker payudara pada dasarnya bisa terjadi karena banyak faktor, salah satunya pola hidup.

Sejumlah pola hidup yang tidak sehat ternyata mampu memicu peningkatan risiko kanker payudara.

Pola hidup yang tidak baik salah satunya adalah kebiasaan begadang.

Begadang atau kurang tidur ternyata berpengaruh besar terhadap risiko kanker payudara.

Dilansir dari kompas.com, hal tersebut ditemukan berdasarkan riset dari Michigan State University.

Penelitian yang dilakukan oleh mereka menemukan bahwa hormon melatonin mampu menekan pertumbuhan tumor.

Adapun hormon melatonin merupakan hormon yang diproduksi otak untuk tidur.

Baca Juga: Tekan Risiko Kanker Payudara, Jalan Kaki Bisa Jadi Solusi Tepat