Satu Indonesia Belum Sadar, Jahe yang Diolah Seperti Ini Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Nyesel Kalau Gak Coba

- mencegah masuk angin

- meredakan sakit tenggorokan

- mengurangi sembelit

Menurut penelitian laboratorium yang diterbitkan pada tahun 2011, jahe lebih efektif melawan bakteri yang menyebabkan faringitis streptokokus, atau radang tenggorokan, daripada beberapa antibiotik.

Baca Juga: Cuma Modal Jahe, Kutu Beras Menjijikan Dijamin Teratasi Sempurna

Kemudian, studi laboratorium tahun 2013 lebih lanjut mendukung sifat antivirus jahe.

Mereka menemukan bahwa jahe segar, tetapi tidak dikeringkan, efektif melawan virus pernapasan manusia.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jahe mungkin lebih efektif melawan mikroorganisme bila dikombinasikan dengan madu.

Orang dapat menambahkan jahe segar dan madu ke dalam air panas untuk membuat teh jahe yang menenangkan.

4. Menurunkan peradangan di hati

Resistensi insulin merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD).

Jahe dapat mempengaruhi glukosa darah, kolesterol, dan peradangan.