Satu Indonesia Belum Sadar, Jahe yang Diolah Seperti Ini Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Nyesel Kalau Gak Coba

Sayangnya, studi lain menunjukkan bahwa jahe mungkin memiliki efek buruk selama kehamilan.

Efek ini mungkin termasuk reaksi alergi dan efek antikoagulan, atau pengencer darah.

Orang hamil dan mereka yang menjalani kemoterapi harus mendiskusikan kepada dokter tentang konsumsi jahe.

2. Meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe juga memiliki efek menguntungkan bagi sistem pencernaan.

Misalnya, sebuah ulasan tahun 2019 menunjukkan bahwa jahe dapat membantu:

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Kalau Baru Tahu, Rebusan Serai dan Jahe Justru Bahaya untuk Orang dengan Kondis Ini

- menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah

- mengurangi kembung dan kram

- mencegah perut kembung dan gangguan pencernaan

3. Membantu meredakan sakit tenggorokan dan pilek

Sebuah ulasan tahun 2019 melihat bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu: