Selama Ini Cuma Dipakai Kumur-kumur, Coba Minum Air Garam Saat Perut Kosong, Gak Nyangka Bisa Sembuhkan Penyakit Mengerikan Ini

GridHype.ID - Garam sudah menjadi salah satu bumbu dapur yang tak boleh dilewatkan.

Bagaimana tidak, dengan menambahkan garam, rasa masakan terasa semakin lezat.

Tak hanya itu, garam rupanya juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami loh.

Ya, garam yang dicampurkan dalam segelas air nyatanya bermanfaat untuk kesehatan.

Sebab, kandungan gizi dalam garam juga tak boleh dipandang sebelah mata.

Melansir Alodokter.com, garam mengandung mineral penting yang dibutuhkan tubuh.

Selain mineral, beberapa jenis garam juga dilengkapi dengan kandungan yodium, kalium, kalsium, zat besi, dan zinc.

Meski demikian, konsumsi garam sehari-hari juga perlu diperhatikan.

Pasalnya, garam bisa meningkatkan tekanan darah, dehidrasi, perut kembung, dan masih banyak lagi.

Namun, jika dikonsumsi dalam batas wajar, garam akan bermanfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Cuma Modal Kumur-kumur Air Garam Sebelum Tidur, Penyakit Berbahaya Dijamin Minder

Sebagian orang mungkin akan memanfaatkan air garam sebagai obat kumur untuk mengatasi bau mulut hingga mengatasi sariawan.