Air kelapa ternyata bisa mencegah pembentukan kristal atau batu ginjal.
Menjaga kesehatan jantung
Sebuah studi yang dipublikasikan di NCBI pada tahun 2006, menemukan bahwa hewan pengerat yang diberikan air kelapa mengalami penurunan yang signifikan atas kolesterol dan trigliserida.
Selain itu, terjadi juga penurunan lemak pada hati.
Menurunkan tekanan darah
Secangkir air kelapa mengandung potasium hingga 800 miligram.
Potasium telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Pada sebuah studi, pemberian air kelapa mampu menurunkan tekanan darah pada 71% orang.
(*)