Jadi Andalan Banyak Orang, Adakah Bahaya Jika Minum Air Dingin Setiap Hari?

Orang yang minum air dinginakan mengalami ketidakseimbangan suhu pada tubuhnya sehingga berpengaruh bagi berlangsungnya pencernaan.

Suhu tubuh normal manusia baiknya adalah 36 hingga 30 derajat Celcius.

Namun, ketika seseorang minum air dingintubuh akan mengeluarkan energi tambahan untuk memulihkan suhu menjadi normal.

Lantas apa saja bahaya yang bisa dialami jika kita terlalu banyak mengonsumsi air dingin?

Mengganggu pernapasan

Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa airdingin ternyata bisa membuat lendir menjadi lebih tebal.

Hal inilah yang nantinya akan mengganggu proses pernapasan.

Bahkan, saluran pernapasan juga bisa terganggu dan menimbulkan keluhan.

Sebaliknya, mengonsumsi air yang hangat ternyata bisa membantu mengatasi masalah lendir sehingga pernapasan lebih lancar.

Baca Juga: Jadi Favorit Banyak Orang, Terungkap Mitos dan Fakta dari Susu Kental Manis

Memicu sakit kepala

Sakit kepala juga bisa terjadi ketika kita terlalu banyak mengonsumsi air dingin.