Kalau Masih Sayang Nyawa, Orang dengan Kondisi Ini Sebaiknya Stop Makan Nasi Padang Mulai Sekarang, Bahaya Banget

1. Penderita Hipertensi

Makanan padang didomininasi rasa pedas dan asin.

Coba deh coba dan rasakan, rasa asinnya selalu dominan.

Penggunaan garam di restoran padang memang bisa dibilang cukup banyak, loh.

Soalnya, garam jugalah yang membuat masakan jadi awet walau mengandung santan dan diaduk seharian.

Jadi selain sebagai pemberi rasa, garam juga jadi pengawet alami masakan padang.

Tapi, kandungan garam yang tinggi ini tentu saja bisa jadi berbahaya kalau dikonsumsi penderita hipertensi atau darah tinggi.

Penelitian telah membuktikan bahwa garam dapur adalah salah satu faktor utama pemicu hipertensi dari segi gaya hidup.

Kebanyakan asupan garam akan merusak keseimbangan natrium dan kalium, sehingga menyulitkan ginjal bekerja dengan baik.

Baca Juga: Kerap Jadi Masalah, Ternyata Begini Cara Rebus Daun Singkong yang Empuk Nan Lembut Mirip Nasi Padang

Yang kemudian terjadi adalah retensi (penumpukan) cairan diikuti dengan naiknya tekanan darah.

Kebanyakan asupan garam juga menyebabkan tekanan yang melemahkan dinding arteri.