Di Balik Harganya yang Murah Meriah, Siapa Sangka Kalau Susu Kedelai Ternyata Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara, Berikut Sederet Manfaat Lainnya

Selain itu, susu kedelai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, terutama pada orang yang memiliki kolesterol tinggi.

3. Mengurangi Gejala Menopause

Susu kedelai mengandung isoflavon, yang merupakan bahan kimia yang dikenal sebagai “fitoestrogen.”

Isoflavon tersebut bereaksi dalam tubuh seperti bentuk estrogen yang lemah.

Karena itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa, mengonsumsi susu kedelai dan produk kedelai lainnya dapat membantu mengurangi gejala menopause, seperti hot flashes.

Baca Juga: Salah Satunya Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara, Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga dari Minum Kopi

(*)