Penyakit Jantung Bahaya Jika Tak Diatasi, Turunkan Risikonya dengan 5 Makanan Ini

Padahal kedelai justru menjadi makanan yang baik bagi penderita penyakit jantung.

Kedelai yang tidak diproses memiliki kandungan protein, serat, lemak sehat, dan antioksidan yang tinggi.

Hal tersebut akan membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah, kolesterol, trigliserida, dan peradangan.

Baca Juga: Angin Segar Bagi Para Pengidap Penyakit Jantung, Ahli BongkarBahan Makanan Favoritini Punya Manfaat Menakjubkan Bagi Tubuh Jika Dikonsumsi Rutin

(*)