GridHype.ID - Kita mungkin sering mendengar jika kolesterol bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Padahal, ada juga kolesterol yang justru membantu kerja organ penting dalam tubuh.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di dalam darah dan sel.
Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh hati, sisanya berasal dari makanan.
Kolesterol terbagi menjadi dua, yakni low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).
LDL adalah kolesterol jahat yang tidak sehat. Penumpukan koleterol jahat dapat menimbulkan timbunan lemak yang disebut plak.
Sementara itu, HDL adalah kolesterol baik yang sehat. Kolesterol baik bertugas mengangkut kelebihan kolesterol dari arteri ke hati.
Sebenarnya, kolesterol bukanlah sesuatu yang buruk.
Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membuat hormon, vitamin D, dan cairan pencernaan.
Namun, memiliki kolesterol jahat yang tinggi bisa menjadi masalah.
Seiring waktu, kolesterol tinggi dapat merusak arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.