Sakitnya Bikin Kamu Meringis, Pahami Gejala dan Cara Menyembuhkan GERD yang Tepat

GridHype.ID - Jarang sarapan dan stres merupakan kebiasaan sepele yang bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh, seperti mengalami GERD.

GERD merupakan singkatan darigastroesophageal reflux disease.

GERD biasanya ditandai dengan adanya batuk dan rasa nyeri di dada.

Sebenarnya obat GERD sudah bisa kamu dapatkan dari dokter rumah sakit.

Namun tidak ada salahnya untuk mencoba cara alami untuk mengatasi masalah GERD sebagai pertolongan pertama.

Berikut beberapa bahan dapur yang bisa menjadi pertolongan pertama untuk kamu yang mengalami GERD.

Baca Juga: Bikin Kacau Seharian, Jangan Sekali-kali Sarapan Menu ini karena Bisa Picu GERD yang Menyiksa

Jahe

Pada penelitian yang dipublikasikan di NCBI, jahe mampu mengurangi gejala GERD.

Jahe juga dinilai aman untuk dikonsumsi.

Penelitian menunjukkan bahwa jahe menimbulkan efek samping jika dikonsumsi lebih dari 5 gram per hari.

Namun, dokter tidak menyarankan obat ini dikonsumsi oleh orang dengan gangguan darah.