:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/23/webpnet-resizeimage-2021-11-2-20211123080355.jpg)
GridHype.id- Mentimun atau timun biasanya disajikan sebagai lalapan atau acar.
Buah yang kaya akan kandungan airnya ini memang sangat cocok dijadikan pelengkap masakan.
Selain menyegarkan, timun juga sangat baik untuk kesehatan jantung loh.
Tak hanya itu, mungkin masih banyak yang belum tahu jika mentimun memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.
Salah satunya jika Anda rutin mengkonsumsi satu mentimun sebelum tidur.
Dilansir dari buzzfeed, memakan timun sebelum tidur ternyata bisa membuat tubuh mengalami perubahan di luar ekspektasi loh.
Maka dari itu, yuk simak manfaat makan timun sebelum tidur berikut ini.
Manfaat Makan Timun untuk Tubuh
1. Mentimun kendalikan kadar gula darah
Ternyata, buah mentimun juga memiliki potensi untuk mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Hal ini terlihat pada penelitian yang diterbitkan di Journal of Scientific Research.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)