Rahasia Sukses Turunkan Berat Badan Tina Toon Bisa Ditiru Para Kaum Hawa, Manjur Hilangkan 25 Kg Selama 8 Bulan

Dilansir dari Kompas.com, Tina memang seringkali mendapatkan bully karena berat badannya.

Namun wanita 25 tahun ini menuturkan bila alasan utama dirinya menurunkan berat badan.

Bukan ingin berubah menjadi cantik dan berhenti di-bully, melainkan demi kesehatanya.

"Bukan karena mau cantik, tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi, aku pingsan karena kekurangan oksigen," ungkap Tina Toon.

Lalu apa saja kira-kira rahasia kesuksesan Tina Toon yang mampu mengurangi berat badannya hingga 25 kg dalam waktu 8 bulan?

Hal esensial yang harus diperhatikan tentu menjaga pola makan.

Seperti dikutip dari Tribun Seleb, Tina mengaku lebih memperhatikan asupan makanannya dan berusaha meninggalkan makanan-makanan yang tak sehat.

Artis yang pernah dikritik karena tampil berani dalam majalah dewasa ini menjelaskan bila dirinya mulai mengganti makanan yang di goreng dengan cara yang lebih sehat, yakni direbus atau dibakar.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Rutin Minum Jus Buah ini Setiap Pagi, Ampuh Rontokkan Lemak di Perut Buncit Milikmu Tanpa Perlu Olahraga

Ia juga menghindari makan makanan berat berkarbohidrat tinggi seperti nasi di malam hari.

"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengeyangkan, seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti. Ayam hanya dibakar atau rebus. Nasi lebih sering diganti kentang," tambahnya.

Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang dan seksi, artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.