Rahasia Sukses Turunkan Berat Badan Tina Toon Bisa Ditiru Para Kaum Hawa, Manjur Hilangkan 25 Kg Selama 8 Bulan

Melalui video yang diunggah ke dalam kanal youtube miliknya, pelantun lagu bolo-bolo ini pun membeberkan rutinitas olahraga yang ia lakukan.

Ternyata olahraga yang dilakukan Tina cukup sederhana, bahkan tak memerlukan biaya yang mahal, lho!

Pasalnya Tina Toon sering berlatih bermain hula hoop selama 3 menit sehari.

Hal ini dilakukan untuk mengencangkan otot perutnya.

Selain itu, dirinya juga rutin bersepeda untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya.

Kamu bisa memilih bersepeda mengelilingi komplek atau menggunakan sepeda statik yang ada di gym.

Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.

Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar yakni dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun.

Nah, bisa jadi pengalaman Tina Toon dalam menurunkan berat badan ini bisa menginspirasimu.

Baca Juga: Tina Toon Digugat Rp107 Miliar, Diduga Lakukan Pelanggaran Hak Cipta

(*)