Follow Us

Pantas Saja Disukai Orang Korea, Sayur Ini Ternyata Punya Manfaat yang Menakjubkan, Salah Satunya Ampuh Obati Penyakit Mengerikan Ini

Helna Estalansa - Kamis, 18 November 2021 | 12:00
(Ilustrasi) sawi putih
Pixabay.com

(Ilustrasi) sawi putih

GridHype.ID - Siapa sih yang tak doyan olahan dari sawi putih?

Pasti banyak di antara kamu yang menyukai olahan sawi putih ya.

Apalagi bagi yang suka makanan Korea, pasti kamu menyukai sawi putih bukan.

Seperti diketahui, sawi putih memang menjadi bahan utama dalam pembuatan kimchi khas Korea.

Selain itu, di tanah air sendiri, sawi putih biasanya diolah menjadi tumisan hingga gulai.

Sawi putih merupakan salah satu sayuran yang mudah diolah menjadi apa saja dan harganya cukup murah.

Sawi putih segar memiliki tekstur renyah yang membuat nikmat suatu masakan.

Seperti kebanyakan jenis sayuran lainnya, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang padat akan nutrisi.

Bayangkan saja, 100 gram sawi putih hanya mengandung 9 kalori.

Sayuran ini ternyata juga mengandung 1,7 gram karbohidrat 0,1 gram lemak, dan 1 gram protein.

Kira-kira apa saja manfaat dari sawi putih?

Baca Juga: Pantas Kimchi Khas Korea Jadi Sajian Populer, Sawi Putih Ternyata Sayur Paling Padat Gizi Kedua Menurut CDC, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Halaman Selanjutnya

Manfaat Sawi Putih
1 2 3 ... 6

Source : Kompas.com, sajiansedap.com

Editor : Helna Estalansa

Baca Lainnya

Latest