Pantas Saja Disukai Orang Korea, Sayur Ini Ternyata Punya Manfaat yang Menakjubkan, Salah Satunya Ampuh Obati Penyakit Mengerikan Ini

GridHype.ID -Siapa sih yang tak doyan olahan dari sawi putih?

Pasti banyak di antara kamu yang menyukai olahan sawi putih ya.

Apalagi bagi yang sukamakanan Korea, pasti kamu menyukai sawi putih bukan.

Seperti diketahui, sawi putih memang menjadi bahan utama dalam pembuatan kimchi khas Korea.

Selain itu, di tanah air sendiri, sawi putih biasanya diolah menjaditumisan hingga gulai.

Sawi putih merupakan salah satu sayuran yang mudah diolah menjadi apa saja dan harganya cukup murah.

Sawi putih segar memiliki tekstur renyah yang membuat nikmat suatu masakan.

Seperti kebanyakan jenis sayuran lainnya, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang padat akan nutrisi.

Bayangkan saja, 100 gram sawi putih hanya mengandung 9 kalori.

Sayuran ini ternyata juga mengandung 1,7 gram karbohidrat 0,1 gram lemak, dan 1 gram protein.

Kira-kira apa saja manfaat dari sawi putih?

Baca Juga: Pantas Kimchi Khas Korea Jadi Sajian Populer, Sawi Putih Ternyata Sayur Paling Padat Gizi Kedua Menurut CDC, Ini Manfaatnya untuk Tubuh