Kabar Gembira bagi Penderita Darah Tinggi, Tak Perlu Lagi Bolak-balik ke Apotek, Kamu Bisa Konsumsi Bawang Putih yang Diolah Menjadi Seperti Ini

Bawang putih kukus yang dikukus dengan terlebih dahulu dibuang kulitnya, jika rutin dikonsumsi setiap dua kali sehari sebanyak satu siung bisa untuk mengatasi hipertensi.

Mengukusnya tidak perlu lama, cukup dua menit saja.

Cara mengonsumsinya bisa dengan dicampur makanan lain, atau di jus.

Jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

Bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

Sebelum diseduh menggunakan air panas, perlu ditumbuk atau digeprek terlebih dulu.

Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.

Selain menurunkan hipertensi, bawang putih juga punya segudang manfaat baik ini.

Baca Juga: Tak Hanya Enak dan Sehat, Campuran Susu dan Bawang Putih Ternyata Simpan Manfaat Luar Biasa dan Tak Terduga ini pada Tubuh, Simak Cara Buatnya

Melansir dari Kompas.com, inilah manfaat bawang putih:

1. Potensial sebagai antibiotik alami

Senyawa diallyl sulfide dalam bawang putih disebut lebih efektif melawan bakteri ketimbang sejumlah antibiotik di pasaran.