Mulai Sekarang Tolong Hentikan Jika Tak Ingin Bolak-balik Rumah Sakit, Kebiasaan Makan yang Banyak Dilakukan Orang Ini Bisa Timbulkan Batu Ginjal

Pertama adalah perubahan kebiasaan makan.

Manusia menganggap makanan sebagai prioritas utama, dan tubuh membutuhkan nutrisi setiap hari.

Dengan urolitiasis, salah satu alasan tingginya insiden penyakit ini adalah perubahan struktur nutrisi dalam beberapa tahun terakhir.

Orang suka makan banyak daging, seperti ayam, bebek, ikan, dll.

Meskipun merupakan sumber makanan yang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari.

Konsumsi daging merah yang berlebihan telah terdaftar oleh Organisasi Kesehatan Dunia sebagai jalur karsinogenik.

Apalagi daging ini akan menghasilkan protein hewani dalam jumlah besar.

Proses penyerapan dan pencernaan protein hewani dengan mudah menghasilkan asam oksalat.

Ketika asam oksalat dan kalsium bergabung dalam tubuh akan meningkatkan risiko pembentukan batu kalsium oksalat.

Baca Juga: Pantas Saja Nasi Cepat Basi dan Terbuang Sia-sia, Ternyata Kebiasaa saat Masak Nasi dengan Rice Cooker Inilah yang Jadi Penyebabnya

Semakin tinggi konsentrasi asam oksalat dalam tubuh, semakin besar volume batu, semakin banyak bergerak, dan semakin sakit pasien.

Oleh karena itu, disarankan agar setiap orang mengatur pola makan yang wajar.