Waduh DIkira Sehat, Tak Sadar Kebiasaan Kita Minum Pakai Botol Plastik Justru Bawa Penyakit Masuk dalam Tubuh

GridHype.ID - Mengonsumsi air putih sudah menjadi rutinitas yang tidak bisa kita tinggalkan.

Manfaat air putih untuk tubuh punya hubungannya pada kesehatan ginjal.

Selain itu manfaat lain dari air putih juga berguna untuk melumasi sendi sampai menjaga kesehatan otak.

Dikutip dari Kompas.com, dalam sehari, ada batas-batas tertentu konsumsi air putih yang perlu diikuti.

Jika kamu terlalu sedikit atau terlalu banyak minum air putih, manfaat tersebut justru berkurang, dan malah membawa dampak negatif untuk kesehatan.

Manfaat air putih sangatlah beragam, sehingga sayang jika dilewatkan.

Bagi yang masih seringkali kurang mengonsumsi air putih, mulailah ubah kebiasaan dan dapatkan beragam keuntungan berikut ini dari air putih.

Sebanyak 60% tubuh manusia terdiri dari cairan.

Cairan tubuh ini berperan dalam berbagai proses di tubuh seperti pencernaan, penyerapan nutrisi, sirkulasi, hingga menjaga suhu tubuh.

Baca Juga: Nggak Banyak Orang Tahu, Cobalah Sekali-kali Air Rebusan Air Jeruk Purut Punya Segudang Manfaat, Hasilnya Benar-benar Bikin Kaget

Manfaat air putih yang beragam ini bisa jadi masalah jika kita minum air dari botol plastik yang sering diisi ulang.

Dikutip dari Sajian Sedap, simak alasan kenapa kita dilarang menggunakan botol plastik secara berulang.