Dilansir dari kompas.com, sebuah penelitian yang terbit dalam The New England Journal of Medicine menjelaskan bahwa efek samping suplemen bertanggung jawab atas sekitar 23 ribu kunjungan ke ruang gawat darurat setiap tahun
Hal tersebut berkaitan dengan asupan suplemen yang terlalu banyak.
Ada beberapa dampak negatif yang dirasakan saat terlalu banyak mengonsumsi suplemen.
Detak jantung tidak teratur
Sama halnya dengan mengonsumsi obat dengan dosis tinggi, terlalu banyak mengonsumsi suplemen bisa membuat detak jantung tidak teratur.
Beberapa suplemen diketahui mengandung stimulan yang dapat memberikan efek samping seperti detak jantung yang cepat dan tidak teratur.
Kondisi tersebut biasanya dibarengi dengan pusing dan peningkatan tekanan darah.
Kerusakan hati
Hati merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh.
Namun ketika terlalu banyak mengonsumsi suplemen, kondisi hati justru bisa rusak.
Sejumlah kasus menunjukkan bahwa suplemen ekstrak teh hijau yang dikonsumsi terlalu banyak mampu menjadi dari hati dan bahkan gagal hati akut.
Baca Juga: Tak Hanya untuk Pasien Covid-19, Vitamin D Dianggap Mampu Kurangi Risiko Kanker Payudara