Tepis Radikal Bebas dengan Minum SD C 1000 Agar Tetap Sehat Meski Kamu Sering Begadang

GridHype.ID - Semua orang pernah begadang dan bahkan di antara kamu ada yang sulit tidur sehingga hampir setiap hari begadang.

Tak hanya sulit tidur, sebagian dari kita ada yg menonton film, mengerjakan tugas atau sekedarchatting-an, sampai tengah malam.

Sayangnya, begadang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Alami Panik Berlebihan Usai Terlibat Skandal Video Panas dengan Gisella Anastasia, Nobu Terpaksa Ngutang Demi Hadapi Proses Hukum

Ini karena kita memaksa tubuh kita untuk tetap bekerja diwaktu istirahat.

dr Rita Ramayulis, DCM, M.Kes selakuNutritionistbahkan memahami bahwa anak muda yang selalu mendapatkan inspirasi pada malam hari bisa mengganggu kestabilan tubuh.

"Kita tahu bahwa itu melanggar jam biologis tubuh, karena jam biologis tubuh kita itu akan semangat ketika ada cahaya kalau enggak ada cahaya kita redup.

Ketika redup kita paksa (tubuh) bekerja berat berartiradikal bebasterbentuk," Ujar sang dokter.

Membiasakan diri untuk melakukan aktivitas di malam hari, hanya akan membuat kesehatan tubuh kita terganggu.

Setelah tubuh terkenaradikal bebas, kita butuh asupan atau suplemen yang dapat membantu tubuh kita untuk tetap fit.

dr. Rita mengatakan bahwa tubuh yang terkenalradikal bebasmembutuhkanvitamin C, D, dan Zink untuk memulihkan tubuh.

Untuk mendapatkan tubuh yang bebas dariradikal bebas, kita membutuhkanvitamin Cuntuk membantu tubuh sehat kembali.